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読んでみた本
「骨盤おこし」で身体が目覚める 一日3分、驚異の「割り」メソッド
りらいぶジャーナル
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健康伝統食で体に感動をマクロビオティックの普及に努める 日本の伝統食を見直し、自分が生活している土地で取れた旬の食材を食べるという「身土不二」の理念に基づく食事法「マクロビオティック」。 »
二酸化塩素でウイルス除去新型インフルエンザに効果期待 新型インフルエンザ対策に二酸化塩素粉末を活用した商品「MAMORUKUN」が発売されている。首ぶら下げホルダーに二酸化塩素パウダー入りの小袋を入れ、空気中のウイルスを除去しようという。 »
健康維持は食べ物が基本です穀類、野菜中心に正しい食生活を 好き嫌いなく何でも食べる。一見健康の秘訣と思われがちだが、実は間違いだと指摘する佐藤成志氏。薬剤師として食事指導や漢方処方を行う佐藤氏に食と健康について聞いた。 »
高品質のオメガ3、6バランスよく配合 必須脂肪酸であるオメガ3(α-リノレン酸)が注目されている。オメガ3は必須脂肪酸である多価不飽和脂肪酸。イワシやサンマなどの魚、亜麻仁油、しそ油などに含まれる。 »
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自費出版図書館自費出版図書館では寄贈・新着図書を積極的に紹介します 記事インデックスリタイアメント情報センター |
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