1周回れば健康に

　ギリ・メノは歩いても1周が約1時間半程度で回れる小さな島です。ですから、勿論、舗装道路もなければ、自動車も走っていません。乗り物は馬車（チドモ）だけです。

	（ロンボク島とギリ3島の位置。ギリとは小島の意）
	（ギリ・メノ全景）

万歩計で、まだギリ・メノ1周の歩数を計ってはいませんが、時間的にみて約1万歩前後かと思います。

　リタイアメント世代とかは、1日1万歩を歩き、これを健康管理のバロメータとされている方には良い環境かもしれません。
　この11月に実際に歩いて計測してきますので、次回のレポートでは報告させていただきます。

　まだ、日本人の長期滞在者は見かけませんが、何組かの欧米人の方々は在住または長期滞在で、朝夕の涼しい時間帯にジョギングやウォーキングを楽しまれている様子もよく窺えます。
　ジョギングやウォーキングをする環境としては、ギリ3島の中でギリ・メノが一番良いかと思います。

	（コテージ街の前の海辺の道を通る）
	（6月頃のギリ・メノの朝日）
	（ギリ・メノの南側からロンボク本島を望む）

==> 続きはロンボク・レポート第9号（pdfファイル、168KB）で

★ロンボク・レポートはインドネシア・メノ島のコテージ、Casa Blanca（カサブランカ）がお届けするニュースです★

マリーン・スポーツが満喫できるギリ・メノに一度はお越しください
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