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りらいぶジャーナル

カラダに栄養マメ知識

② 高たんぱく食は若さ・長寿の秘訣

抗酸化物質で“死神”(活性酸素)に克つ
遠藤光晴

 良質なたんぱく質を取ることが大事ですが、なかなか取ることができません。

肝臓強化が若返りの秘訣

-遠藤光晴-
(オプティマム社長)

 加齢とともに体の崩れが気になる方も多いでしょう。この「体が崩れる」ということはどういうことなのでしょうか。

① 肝臓強化が若返りの秘訣

遠藤光晴

 加齢とともに体の崩れが気になる方も多いでしょう。この「体が崩れる」ということはどういうことなのでしょうか。